¿Qué son los Lunes saludable?
Lunes saludable es un conjunto de actividades extracurriculares en donde promovemos en nuestros estudiantes la prevención y cómo cuidar su salud física y mental. Las fechas programadas son algunos lunes del ciclo, y se trasmitirán por Microsoft teams.
¿Cómo puedo participar?
Para inscribirte puedes ingresar a https://www.upn.edu.pe/eventos/vida-universitaria selecciona busca la actividad de Lunes Saludable y dale clic en INSCRIBETE AQUÍ.
Para acceder al formulario, debes iniciar sesión en OFFICE 365 ingresando con tu código de estudiante y contraseña de Mi Mundo UPN. Tu registro será exitoso completando todos los campos del formulario. Un día antes de la fecha te llegará el link del en vivo a tu correo UPN.
¿Qué temas abordan?
Los temas programados para este ciclo son:
- 26 de agosto: Cómo manejar el estrés del trabajo y la universidad
- 09 de setiembre: Nutrición balanceada: Mantenerme sano con recetas sencillas
- 23 de setiembre: Recetas sanas para toda la familia
- 21 de octubre: Desconectarnos para estar más enfocados: Taller de meditación
- 28 de octubre: Prevención de obesidad, hipertensión y diabetes
